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帮助顺利自然分娩的3个小技巧_福建省有多少个市
点击数:105次  更新时间:2019-10-05 22:50

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人们普遍存在对分娩所产生疼痛的恐惧,恐惧则导致紧张,紧张便加剧了疼痛,而直接影响到分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。这是由于人们对分娩认识的不正确造成的。

首先要识别分娩的先兆。

正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇会感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。

其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

1.临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

2.调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇帮助顺利自然分娩的3个小技巧_福建省有多少个市的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产菏泽代孕成功率妇缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的郑州有代孕机构吗帮助顺利自然分娩的3个小技巧_福建省有多少个市频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则成都代孕妈妈可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘帮助顺利自然分娩的3个小技巧_福建省有多少个市吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

3.适当采用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位,并指导其放松,反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况,必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。

当宫口开全时,产妇疼痛有所缓解,有种大便感,工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法,此时产妇要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

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